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    昨晚她经过几次试炼药，终于在失败几次之后成功了，也掌握了炼制回玄丹的诀窍。

    只是，她也同样担心会因为自己体质太差的关系而发生爆体的危险，所以，为了以防万一，她会在挑战前一晚上进行修炼，而这三天，她要加强体质锻炼。

    原本暗夜冥给她固定跑五圈，现在她跑十圈，而且还在腿上各绑了十公斤的沙袋。

    六圈之后，苏若璃开始有些气喘，脸颊绯红，汗水也流的更多了。

    这时候，段亦涵来叫她去吃早饭，却没看到她人，好在，她知道苏若璃有晨起跑步的习惯，就站在二楼看，终于看到那抹瘦弱纤细的身影出现在视线内。

    段亦涵微微蹙眉，她的速度似乎比往日慢了不少。

    想了想，段亦涵决定跟着她一起跑，她虽然天赋很高，可她也同样很努力，而自己天赋不高，又不够努力，难怪修为提不上去。

    “以后，我跟你一起跑。”段亦涵追上苏若璃笑着说。

    “嗯！”苏若璃点点头。

    暗夜冥说过，跑步时候最忌讳说话，也不能用嘴巴呼吸，虽然用鼻子呼吸很容易缺氧，可如果用嘴巴呼吸，肺部就会有刺痛感，更无法坚持。

    “不要说话！”
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